久久久久久综合网天天,中文字幕第1页亚洲,最新在线午夜不卡视频,三级国产国语三级在线蔓延

    <address id="8qlg7"></address>

    <address id="8qlg7"></address>
    

    1. 

      <dfn id="8qlg7"><var id="8qlg7"></var></dfn>
      4. 

      江陵網(wǎng)
      
標(biāo)題: 治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 [打印本頁(yè)]
      

      
作者: 論壇管理    時(shí)間: 2015-1-31 10:47
      
標(biāo)題: 治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥
      橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來(lái)。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒(méi)有副作用。
      
蒸食方法：
      








(, 下載次數(shù): 53)





      
1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。
      

      
2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出。
      

      
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
      

      
【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣
      








(, 下載次數(shù): 54)





      
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
      

      
柚子還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治療消化不良等癥，理氣散結(jié)�？纱龠M(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
      

      
為啥要蒸著吃？
      
只吃柚子肉，就浪費(fèi)了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質(zhì)，這些可降低血液循環(huán)的粘稠度，減少血栓的形成，有效預(yù)防中老年人中風(fēng)的發(fā)生。所以加柚子皮一起蒸著吃，才是最好的吃法。
      

      
蒸食方法：鮮柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
      

      
【帶皮的蘋果】蒸吃止瀉、排毒、易消化
      

      
蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過(guò)以后，不僅能吸收細(xì)菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，并且更易消化。
      








(, 下載次數(shù): 53)





      
蒸食方法：將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。
      

      
脾胃本就虛【紅棗更要蒸著吃】
      








(, 下載次數(shù): 60)





      
國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。
      
紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素王”之美稱。
      

      
為啥要蒸著吃？
      
但是干棗棗皮十分硬，并不適合脾胃虛弱的人吃，鮮棗更不宜多吃。所以，最有效的方法就是將干棗蒸著吃。蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人。
      

      
蒸食方法：對(duì)于氣血虧虛、肝腎不足者，可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。
      








(, 下載次數(shù): 58)





      

      
一般體質(zhì)的人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對(duì)半切開，山藥切��；兩者加涼水隔水蒸；水開后，慢火蒸20分鐘即可。
      

      






      

      

      歡迎光臨 江陵網(wǎng) (http://www.jiawangluo.com/)

Powered by Discuz! X3.4