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標(biāo)題:
【秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí)】
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作者:
Baidu
時(shí)間:
2015-9-17 17:36
標(biāo)題:
【秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí)】
1、要注意防止熱能過(guò)剩 2、中醫(yī)稱“宜食麻以潤(rùn)其燥” 3、少食生冷 4、多吃海藻類食物 5、吃秋梨 6、秋燥癥主要靠預(yù)防 7、少辛辣,少油膩食物 8、秋季飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為佳 9、初秋時(shí)節(jié)清補(bǔ) 10、除了陽(yáng)虛體質(zhì)者外,不要過(guò)多食用溫?zé)岬氖澄锘蛩幬铩?script type="text/javascript" reload="1"> aimgcount[68263] = ['64455']; attachimggroup(68263); new lazyload();
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