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      “世界睡眠日”，你真的每天都睡好了嗎？
      

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      發(fā)布時間: 2014-3-21 08:59
      

      

      正文摘要: 
      

              


　　睡眠不好如何調(diào)理 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素�？梢鹗撸还ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素 ...
      

      

      
      		

      

      

      

      


      

      

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