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發(fā)布時(shí)間: 2018-4-2 07:09
正文摘要:根據(jù)初學(xué)瑜伽特性選擇合適的瑜伽墊 對(duì)疼痛的感受，我與大家一樣，非常怕！所以很多初學(xué)者想買加厚的瑜伽墊，但教練又告訴我們加厚的不能確保體式平衡，不加厚，又害怕關(guān)節(jié)受傷，時(shí)刻擔(dān)心下一秒不小心刺到疼痛神經(jīng)。 ... |
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