近日，一則因為擔心wifi輻射會影響孕婦健康，讓全樓居民禁止使用wifi的微博成為熱門話題，引發(fā)眾網友吐槽。其實，并沒有證據顯示wifi會影響到胎兒和孕婦的健康。但受傳統(tǒng)文化影響，中國女人確實一懷孕或被人或把自己當作看作病人，這不能做那不能做，各種"關愛"之甚堪稱世界之最。

忌輻射，動輒幾百上千元的防輻射服成中國孕婦"標配"；事實上根本沒有日常生活中的電磁輻射傷害孕婦健康的可靠證據

輻射無處不在，核輻射等電離輻射可直接殺滅或損傷細胞，改變DNA的結構，造成遺傳上的影響。中國孕婦擔心危害肚里的小寶寶，聽到"輻射"兩字惟恐避之不及，仙人球、龍舌蘭成了辦公室的"防輻射利器"，動輒幾百上千元的防輻射背心也成了"標準配置"。

事實上，并非所有輻射都會對身體造成損害，生活中接觸的手機、電腦、無線路由器、印機、高鐵、通訊基站等，產生的是非電離輻射。1988年6月出版的《美國工業(yè)醫(yī)學雜志》所載的《孕期女性使用視屏終端與流產和新生兒出生缺陷發(fā)生概率的關系》統(tǒng)計了1583名來自美國北加州的孕婦的情況，最后得出"不能證明視頻終端產生的電磁輻射與流產率提高之間有直接聯系。"而截至目前，對包括電腦和手機在內的研究都沒能給出日常生活中的電磁輻射傷害健康的可靠證據。

忌噪音，甚至不遺余力追求無聲；事實上生活噪音與胎兒聽力損失、早產沒有聯系，而孕婦不一直暴露高于65分貝的環(huán)境即可

中國傳統(tǒng)思想認為胎兒"逐物變化，秉質未定……因外象而內感"，外界的各種影響都會通過母親波及胎兒，強調孕婦必須"深居其處……寢必安靜"。這種對"安靜"的追求使噪音甚至是聲音成了懷孕期間的一種禁忌，電腦、電視機等家用電器的聲音都要避免。

事實上，根據中國《城市區(qū)域環(huán)境噪聲標準》，居住、商業(yè)區(qū)的聲音一般不超過55分貝。Nature旗下雜志圍產期學雜志(Journal of Perinatology)表明，孕婦只要不是一直暴露在小于250赫茲高于65分貝的噪音水平，健康無憂。而醫(yī)學研究表明懷孕6個月以后胎兒才能聽到周圍的聲音，而傳到子宮的聲音比外界低10分貝，由于胎兒的中耳充滿液體，故可將聲音再降低15～20分貝。因此，胎兒所感受的聲音比外界低25～30分貝。美國兒科科學會（American Academy of Paediatrics）則認為，沒有控制研究表明，生活噪音與胎兒的聽力損失、早產之間有直接聯系。

忌勞累，手不能提腳不能抬，上班辛苦干脆請病假；事實上健康孕婦在整個孕期都可以繼續(xù)平時的活動與鍛煉，真會流產也無法干預

懷孕后，孕婦體重增加，激素改變，身體變得水腫、韌帶松弛，頭暈、氣短等也會伴隨而來。孕婦自己或被人要求開始小心翼翼：手不能提腳不能抬，爬樓梯都是禁忌，更別說游泳等其他運動；工作壓力大又辛苦，干脆休病假在家臥床不起……

事實上，為了滿足胚胎及胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦全身各系統(tǒng)會發(fā)生一系列適應性變化，這種變化是正常的。健康的孕婦在整個孕期都可以繼續(xù)她們平時的活動與鍛煉。而堅持工作不僅利于保持良好心態(tài)，還可緩解妊娠反應，請假保胎應有病假證明其身體確有不適應的癥狀。從醫(yī)學角度考慮，大約三分之二的自然流產是由受精卵的基因缺損、胚胎畸形或發(fā)育不良引起的，這些異常的胚胎往往自行夭折，在妊娠的12周之內自然流產，無論怎么"小心翼翼"都無濟于事。

節(jié)欲，甚至提倡妊娠后分房而居，以利孕婦健康和胎兒發(fā)育；事實上性行為不利于胎兒是對有疾病的孕婦，健康孕婦可以有性生活

中國傳統(tǒng)文化向來把節(jié)欲、絕欲當做養(yǎng)胎護胎的第一要務，提倡妊娠后要清心寡欲，分房靜養(yǎng)，即所謂"以期相暫別，牛女隔河游。"《胎產護生篇》"產前十忌"記載：孕后"第一最忌共夫寢……善墜胎者更慎之"。上海舊時就流行有女兒孕后，娘家送分床鋪的習俗。暗指夫婦從此以后該分鋪而居，以利孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。

事實上，一些性行為不利于胎兒的報告，大多出自于有疾病的孕婦身上。健康的孕婦是可以有性生活的，只要采取相應的措施，掌握分寸，性行為不僅有利于家庭的安寧穩(wěn)定，且性高潮造成的子宮收縮對胎兒也是一種鍛煉。只是在懷孕的最后一個月，最好避免過度的性高潮。對西方國家的一項研究顯示，懷孕35周以后，每周有2次性行為的夫婦尚有10%。

中藥保胎，生病不敢吃西藥卻四處尋醫(yī)求保胎中藥；事實上保胎中藥不僅藥效不明，還常被檢出有毒或珍稀動植物等違禁成分

中醫(yī)雖然沒有流產的說法，但素有"胎動不安"、"漏胎"、"滑胎"的文獻記載，更不缺五花八門的"中藥保胎秘方"。最早的保胎方子出自《本草綱目》里"犬尿泥"，主治"妊娠傷寒，令子不落，涂腹上，干即易"。至于為什么狗尿和泥涂抹在腹部就可以防止流產，《本草綱目》并未說明。

事實上，雖然現在大行其道的保胎中藥未必都像"犬尿泥"令人莫名其妙，藥效同樣不明（連基本的"大樣本隨機雙盲對照試驗"都沒有），還常被檢出有毒或珍稀動植物等違禁成分。"滋腎育胎丸"的成分首烏能導致中毒性肝炎，"參茸保胎丸"成分艾葉能損害肝臟、中樞神經、血管，導致中毒性肝炎。中國孕婦生病時需要用藥時不敢吃西藥，卻在毫無必要時敢于大量服用有毒副作用或者毒副作用不明的中藥。

進補，"一人吃，二人補"，大量昂貴的補品是必需；事實上國際醫(yī)學界只推薦孕婦補充葉酸制劑，滋補品不但沒必要，甚至有害

"孕婦一張嘴，喂養(yǎng)兩個人。"懷孕以后，中國孕婦的飲食除了滿足自身的營養(yǎng)需要外，還擔負著為胎兒不斷生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質的任務。因此，孕婦總會努力或被督促著吃大量昂貴的補品，如燕窩、蜂蜜、桂圓、鹿茸等增加營養(yǎng)。

事實上，國際醫(yī)學界目前只推薦孕婦服用一種"保健品"——葉酸制劑，懷孕前三個月至懷孕后三個月要每天補充至少400微克的合成葉酸，而葉酸的獲取僅靠日常飲食還不夠。至于各種昂貴的滋補品，不但沒必要，甚至有害，僅僅是用金錢換取一點心理安慰而已。以燕窩為例，從營養(yǎng)學的角度來說乏善可陳，人們能從燕窩中找到的任何營養(yǎng)成分，都可以通過其他普通食品獲得，甚至更為優(yōu)越；而濫服人參，可能加重妊娠不適癥狀，出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應，醫(yī)學上稱為"人參濫用綜合癥"，有流產和死胎的危險。

坐月子，鼓勵產婦整日呆在床上享受"女王"特權；事實上"坐月子"中大部分習俗不但無益產后恢復反而有害健康

產婦在自然分娩后，身體很多部位需要愈合和鍛煉，各項器官也需要恢復，這個過程需要一定的休息和適當的營養(yǎng)。但在中國，除了補充營養(yǎng)調養(yǎng)身體外，產婦還需遵守一系列其他的禁忌，俗稱"坐月子"，該習俗最早可追溯至西漢《禮記內則》，稱之"月內（辰）"，是產后必須的儀式性行為。

事實上，"坐月子"只是出于舊時條件的限制的一種落后的文化，在其他國家并不多見（從國別上判斷是否需要"坐月子"并不嚴謹，體質與國別無關，同為東方人的日本韓國產婦同樣不"坐月子"）。"且"坐月子"中一些習俗不但無益反而有害健康，例如忌動，不準產婦到處亂走甚至鼓勵整日呆在床上，但缺乏活動會導致產婦血栓、子宮下垂、胃腸功能紊亂等癥狀（在西方護士鼓勵甚至"逼迫"孕婦分娩當天就下床活動）；忌風忌水，認為"產后不能開窗見風，夏天不能開空調風扇，需長戴帽子且嚴禁洗頭洗澡，但產后的女性更應重視個人衛(wèi)生，不通風反而會引起"產褥感染"。