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      發(fā)布時(shí)間: 2016-10-9 11:17
      

      

      正文摘要: 
      

      


當(dāng)然，如果真的困得不行，那就無(wú)論什么方法都是浮云，一定要補(bǔ)覺(jué)，要知道高速上四秒瞌睡就足以致命！在休息區(qū)休息一會(huì)，時(shí)間以15分鐘為佳，不能再多，再多人容易進(jìn)入深度睡眠，反而會(huì)更加困。小睡怡情，大睡還 ...
      

      

      
      		

      

      

      

      


      

      

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后來(lái)風(fēng) 發(fā)表于
2016-10-23 11:50:38

      

      

      

      

      



      

      

      


      

      

      

      

      



      

      

      

      

      





      

      

      

      

      

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