警惕三種異常的放屁

無憂

    大名鼎鼎的憨豆現(xiàn)身倫敦奧運會開幕式上，他一如既往地搞怪，在眾目睽睽下放了一個很響的“屁”……雖然這是奧運開幕式上的一個搞笑橋段，然而，不要以為“屁”這個話題惡心，誰不放屁呢？專家提醒，屁反映著我們的身體狀況，有些疾病，的確是“關(guān)你屁事”！

    為什么會放屁
    放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。原來，由于消化道內(nèi)大腸桿菌和其他細(xì)菌的作用，我們吃進(jìn)的食物在體內(nèi)發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，而我們的腸道總是在不斷地蠕動著，這些氣體就會隨同腸道蠕動向下運行，從肛門排出，這就是放屁。氣體排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。
    有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約10次左右，可排出廢氣約500毫升左右，屁大約由59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧氣組成，所有這些氣體都是無味的，但其中還有不足1%的氨和糞臭素等其他化學(xué)物，它們會散發(fā)出刺激性氣味。

    異常的屁
    屁還是健康的晴雨表，屁的氣味、多少與我們的飲食相關(guān)，也能反映出消化道的健康狀況。
    放屁過多：這有以下三種情況。1、與飲食有關(guān)，如吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。2、跟吃飯動作快有關(guān)，因為屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣占了廢氣成分的70%，因此，狼吞虎咽、吃飯很快的人就容易放屁。3、跟疾病相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，屁屬于濁氣下行。悶氣少言、肝膽不宣、憂郁的人，由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機運化不良，或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病。

    臭屁熏天：放屁很臭有三種因素。一是大便稀溏者，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。二是屁臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞，這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使食物滯留在消化道內(nèi)，被分解后產(chǎn)生胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少進(jìn)食含蛋白質(zhì)類食物的量。三是疾病原因，如屁多且臭，可能有消化不良。若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，放出的屁也會很臭。

    無屁可放：如果新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。成人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻時，因屁被腸子堵住而無屁。若無屁或少屁，并有腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會出現(xiàn)無屁的情況。

    健康提示
    在日常生活中，不少人往往覺得放屁是一件令人尷尬的事，也很少去留意。其實，放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，是人身體健康狀況的一面鏡子。
    平時應(yīng)多加注意改善飲食習(xí)慣，針對自己的情況，合理調(diào)節(jié)飲食，改善腸內(nèi)的細(xì)菌環(huán)境。

    吃東西時要增加咀嚼的次數(shù)，使食物和唾液充分混合，這樣空氣就自然而然地被排出，而空氣吞入少，有利于減少放屁。
    不要憋屁。屁是諸多氣體的混合物，如果憋著屁不放，這些氣體會被腸道黏膜吸收而進(jìn)入血液和組織中，如有經(jīng)常憋屁習(xí)慣，則會危害健康。

    盡量避免在公眾場合放屁。公眾場合放屁不雅，可以盡快去無人處放屁，這樣就不會影響他人。
    要留意自己異常的屁，及時采取針對性措施，必要時到醫(yī)院檢查，千萬不要不好意思。