應對寶寶上火的居家療法

論壇管理

    傳統(tǒng)中醫(yī)認為：小兒是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，很容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，在6周歲以下兒童中，上火發(fā)病率就高達85%以上。

    因此上火就成為父母在育兒過程中經(jīng)常遇到的問題，對于這種常見病，跑醫(yī)院似乎就有些小題大做了，但為了不耽誤寶寶病情，做父母的學會一些居家療法就成為了一種必要。

    病從口入，寶寶平時飲食宜清淡，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。多吃西瓜、草莓等時令水果。起居上要保證寶寶足夠的睡眠，培養(yǎng)寶寶午睡的習慣。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外在外出旅游或者玩耍時，需家長考慮到勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞，從而引發(fā)虛火上身。

    至此，媽媽們不要認為只要做好飲食起居就可以治療上火了，要知道上火是內(nèi)在病因導致，寶寶一旦有上火癥狀發(fā)生，最重要也最有效的還是科學用藥。

    目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶，就是很不錯的選擇。三公仔小兒七星茶，作為百年驗方的老字號，針對寶寶體質(zhì)配方科學，是國家專門批復用于“小兒”的去火專用OTC，去火效果好且無副作用，安全有保證。而且口味適中，寶寶樂于服用，因此很多媽媽將其作為寶寶去火的家庭常備藥。