TA的每日心情 | 開心
2018-9-19 09:59 |
|---|
簽到天數(shù): 203 天 [LV.7]遠近聞名
超級版主
小麗吖
- 積分
- 15073
|
beauty00ec230994be4811d1.jpg (93.72 KB, 下載次數(shù): 32)
下載附件
保存到相冊
2014-11-3 23:51 上傳
驟降的溫度，呼呼吹的冷風，讓不少網(wǎng)友直呼：天氣一冷，這腿也開始不聽使喚起來，自己年紀輕輕，不知怎么就患上了老寒腿？專家提醒，秋冬保暖要適度。
老寒腿找上年輕絲襪姐
如今的職場女性都愛穿職業(yè)裝。翻領的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風景線。喜歡這樣著裝的職場女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。原來，從去年開始，天氣變冷后，張小姐兩腿酸麻脹痛，關節(jié)也有點痛。剛開始，張小姐還未在意，但時間一長，張小姐心里就慌了。到醫(yī)院一檢查，原來張小姐患上了傳說中的“老寒腿”。其實，像張小姐這樣的例子并不少見。據(jù)專家表示：盡管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女性愛在冬天穿裙子，還有很多愛穿高跟鞋，這些都是引起“老寒腿”的“罪魁禍首”。
如何預防老寒腿？
老寒腿，顧名思義因寒而起。因此，醫(yī)學專家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。
首先注意膝關節(jié)的保暖防寒，堅持每天用熱水泡腳。同時合理的體育鍛煉，通過小運動量的活動，提高關節(jié)靈活性。活動量以微出汗為宜。
秋冬須得“三分饑寒七分溫飽”：不注意保暖，易得老寒腿；但保暖過度其實也不可取。人體在過度暖和的情況下，人體機體的調(diào)節(jié)、適應能力以及耐寒能力均會下降，如此反倒易引發(fā)疾病。
當然，若朋友們一旦出現(xiàn)“老寒腿”的癥狀，如疼痛、酸脹、關節(jié)活動不靈等，應立即到院治療，以防病情加重。
|
|
發(fā)表于 2014-11-3 22:58:29
QQ好友和群
收藏
淘帖
支持
反對
置頂卡
變色卡
發(fā)表于 2014-11-3 23:41:06
你咧自己要小心哈子
樓主
發(fā)表于 2014-11-4 10:31:35
發(fā)表于 2014-11-4 20:17:56
