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[吃喝玩樂]
不吃早餐傷害大 避免6種錯誤的早餐搭配

      

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    4. TA的每日心情
      開心
      2015-8-29 11:08
      5. 簽到天數(shù): 57 天
      [LV.5]常住居民
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      主題
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樓主


      

      

      

      

發(fā)表于 2014-11-18 14:37:30
|
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不吃早餐對我們的身體會有傷害，
      
但吃什么也得注意，有6種錯誤的早餐搭配要避免：
      
豆?jié){配油條（易致肥胖）、
      
白粥加小菜（易致低血糖）、
      
牛奶加雞蛋（缺少碳水化合物）、
      
零食飲料當早餐（缺鈣缺水）、
      
牛奶加水果（易致腹脹腹痛）、
      
濃茶配肉類（易致便秘）
      

      



      

      

      


      

      

      

      


      

      




      

      

      





      

      





      

      


      

      
 

      



      

      

      

    5. TA的每日心情
      無聊
      2015-2-14 10:26
      6. 簽到天數(shù): 131 天
      [LV.7]遠近聞名
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沙發(fā)


      

      

      

      

發(fā)表于 2014-11-18 15:28:06
|
只看該作者

      

      

      

      

      
天天牛奶雞蛋
      



      

      

      


      

      

      


      

      



      

      

      





      

      





      

      

      

      
 

      



      

      

      

    6. TA的每日心情
      開心
      2016-7-30 23:13
      7. 簽到天數(shù): 106 天
      [LV.6]鋒芒畢露
      21
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板凳


      

      

      

      

發(fā)表于 2014-11-18 17:48:40
|
只看該作者

      

      

      

      

      
牛奶加雞蛋不是絕配嗎？
      



      

      

      


      

      

      


      

      



      

      

      





      

      





      

      

      

      
 

      



      

      


      

      

      

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地板


      

      

      

      

發(fā)表于 2014-11-18 20:32:46
移動設備客戶端
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只看該作者

      

      

      

      

      
誤區(qū)！要科學飲食！
      



      

      

      


      

      

      


      

      



      

      

      





      

      





      

      

      

      

      






      


      

      

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