高考應(yīng)試學(xué)堂：心理暗示會導(dǎo)致做題出錯？怎么杜絕？

無憂

　　有的時候，我們會不小心把會的題目做錯了。今天，我在這里就給大家找一下你們犯錯的真正原因，希望大家能夠按照我提供的方法逐一訓(xùn)練，相信高考那天，這些問題就不會困擾大家了。那么，你們也能在原有的基礎(chǔ)上快速再提高49分!記住，這49分是你本來就會但是不小心做錯題而丟掉的分!
　　考生在考場上經(jīng)歷的心理過程往往是不可預(yù)期的，會因一個小小的契機而惡化，或者好轉(zhuǎn)：一開始，按照正常的節(jié)奏做題。突然，一道似曾相識的題出現(xiàn)在眼前，但又不確定。然后開始思考用哪個知識點做題，覺得好象有N個方法都可以用上，先選一個方法算一遍，得到一個答案，再用另一個驗證一下吧，居然答案不一樣，然后在這兩個答案之間反復(fù)比較。比較的同時還不停的默念：趕緊結(jié)束這道題。而在做后面題時還在擔心：上一道題可能被扔掉的答案更好……
　　1、三種心理因素導(dǎo)致的失分原因
　　原因之一：不自信：
　　入手的時候就懷疑不是最好的辦法，或者即使做完題目也不敢確定。這種心態(tài)會使得考生鬼使神差第反復(fù)修改答案，而且越改越覺得不像。在做后面的題更是誠惶誠恐，根本沒辦法讓自己心平氣和的去做后面的題，(因為老師告訴過你，后邊比前邊的難度還要大)。
　　原因之二：擔心時間不夠：
　　對時間的過分擔心來自于一種不合理的參照：理想狀態(tài)下的考試應(yīng)該如何分配時間。包括：第一步都能走對路子，并且對做每道題的時間按照難易，比例適當且沒有意外。而我們的考生總不能面對一個現(xiàn)實：考試的變數(shù)是巨大的，偶爾遇到耗費時間的難題極其正常。一旦在某道題上耗費、甚至浪費了的時間，已經(jīng)不能回頭，為何剩下的時間也全用來哭泣呢?
　　原因之三：想到高考的后果，壓力大：
　　考生的大部分心里壓力來自于對外部真實世界的不完整判斷。好多考生都把高考當成自己的唯一出路，覺得考不好以后就沒有多大發(fā)展了，或者對不起老師家長的期望。其實，在這個特別敏感的年齡，很多外部的壓力都被放大了，加上考生由于忙于高考的短期目標，對整個一生的總體認識和規(guī)劃都缺乏現(xiàn)實的社會經(jīng)驗，只能把注意力放在考不好的“后果”上。
　　2、心理因素導(dǎo)致的失的分解決辦法：
　　針對不自信：
　　自信不是抽象的，首先考生自己要對“憑什么”自信，做個清楚的認識。這個過程可以一自己從考試各個科目的整體的優(yōu)勢、知識點的掌握情況和思維方式這三點來做衡量。臨近考試，尤其要勇敢的承認自己的優(yōu)勢并發(fā)揮到最好，而不是關(guān)注自己哪里還“不行”。
　　針對時間不夠：
　　讓我們馬上在考場上找回十分鐘�？忌�習(xí)慣上一定要把所有的題目都做完，并且還要留出一部分時間用來檢查是否有馬虎錯誤，其實不然：首先不是非要做完所有的題，但做過的要正確作對。另外，即使你留了時間檢查，在以秒倒數(shù)的壓力下，還指望檢查出重大疏漏嗎?說白了，“留十分鐘檢查”這個習(xí)慣也是追求完美的“充分性思維”。但求做“考試”這件事的完整性，不顧最后的十分鐘是否真的用在了刀刃上!
　　另外，再次提醒你，你花了十分鐘在上面所有文字中閱讀到的信息，無非是在說一句話：思維的漏洞，能夠也必須在第一次做題的時候就完全杜絕。所以，臨場檢查的意義并不大，反而導(dǎo)致做題時間更緊張;
　　針對來自于高考后果的壓力：
　　你敢不敢先平靜的接受一個最壞的結(jié)果：也許今年你不能考上最理想的高校。如果這個結(jié)果你能接受，那就沒問題了，你完全可以第二年可以再考。如果你馬上被再次復(fù)習(xí)帶來的壓力嚇倒，那么，如果我現(xiàn)在就告訴你，你在一生中將經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和壓力絕對將比“第二次考大學(xué)”更嚴重，難道你就從此不敢迎接生活?
　　還有，隨著中國教育體制的開放，非常非常幸運的你，可以參加國外的考試，被全世界都知名的本科大學(xué)入取。例如美國有SAT考試，歐洲有 a-level考試。
　　其考試難度并不高于中國高考，而且你完全有機會拿到獎學(xué)金，從此經(jīng)歷完全不同但同樣美好的人生。
　　最壞的情況也不過是不讀、或者不能讀上最理想的大學(xué)。那又怎么樣呢?這一點可以從管老師的經(jīng)歷做個參考：上北大一直是他的夢想，而最終沒有考上而去了個十分不理想的大學(xué)。但他現(xiàn)在開創(chuàng)自己的事業(yè)并樂此不疲，并且今天站在講壇上把這一切考試和思維的秘密全部揭示給你。這又有什么不好呢?越開放的心態(tài)和越完整的價值觀，越有助于你把握好高考在你一生中的意義，并直接影響你在現(xiàn)場的實際表現(xiàn)。