TA的每日心情 | 開(kāi)心
2021-10-13 16:10 |
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2015-7-13 09:46 上傳
隨著入伏的腳步越來(lái)越近，高溫天氣越來(lái)越頻繁，上周末迎來(lái)7月首個(gè)高溫日，氣溫持續(xù)在33℃左右，雖然沒(méi)有達(dá)到35℃的高溫日標(biāo)準(zhǔn)，但隨著入伏臨近，“桑拿”感逐漸明顯起來(lái)。
今年的三伏天共40天，比去年整整多了10天。其中，初伏10天，為7月13日至22日；中伏20天，為7月23日至8月11日；末伏10天，8月12日至21日。
氣象專(zhuān)家稱(chēng)，進(jìn)入三伏天后，天氣系統(tǒng)將有副熱帶高壓主控，干熱將成為天氣的主旋律。在副熱帶高壓的影響下，從入伏開(kāi)始，天氣將開(kāi)啟桑拿模式。今天是今夏入伏首日，高溫應(yīng)景到來(lái)，明天氣溫更高，預(yù)計(jì)將達(dá)36℃，暑熱感升級(jí)。隨著入伏，氣溫還會(huì)更高，市民外出要采取防曬措施。
氣象專(zhuān)家介紹，從今年入夏開(kāi)始到現(xiàn)在，總體還不算特別熱，截至目前，最高氣溫在32℃左右，氣象臺(tái)還尚未發(fā)布高溫預(yù)警。但隨著三伏天的到來(lái)，氣溫將繼續(xù)升高。當(dāng)最高氣溫連續(xù)3天在35℃以上，氣象臺(tái)會(huì)提前發(fā)布高溫黃色預(yù)警。此外，在24小時(shí)內(nèi)最高氣溫升至37℃以上，會(huì)發(fā)布高溫橙色預(yù)警；24小時(shí)內(nèi)最高氣溫升至40℃以上，會(huì)發(fā)布高溫紅色預(yù)警。
天氣這么熱，最近會(huì)有降雨發(fā)生嗎？氣象專(zhuān)家表示，近日無(wú)明顯降雨，預(yù)計(jì)在周三夜間至周四，會(huì)有一次小雨過(guò)程，屆時(shí)氣溫會(huì)小幅下降，但日最高氣溫仍在32℃左右。
中國(guó)天氣網(wǎng)訊 今天（13日）正式入伏，今年來(lái)最大范圍的高溫便應(yīng)景來(lái)襲。預(yù)計(jì)，今天，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陜西關(guān)中等地有35～37℃的高溫天氣，部分地區(qū)將達(dá)39～40℃。
昨天起，一大波高溫包圍華北、重慶、華南等地。昨天14時(shí)，華北、黃淮中西部及其以南一直到西南地區(qū)東部、江南和華南等地氣溫普遍達(dá)到了30℃以上。省會(huì)級(jí)城市中，北京、天津、石家莊、重慶和�？谶_(dá)到35℃以上，其中北京為今年首個(gè)高溫日，最高氣溫達(dá)到38.7℃，同時(shí)創(chuàng)下今年來(lái)新高。
今天正式入伏，炎熱的范圍繼續(xù)顯著擴(kuò)大。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，13日至14日，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陜西關(guān)中等地有35～37℃的高溫天氣，其中北京、天津、河北中南部、山東西部、河南中北部等地的部分地區(qū)可達(dá)38～40℃。中央氣象臺(tái)7月13日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警。
中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員馬學(xué)款稱(chēng)，這將是今年來(lái)最大范圍的高溫天氣，不過(guò)高溫持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)。隨著冷空氣和陰雨天氣的到來(lái)，15日起，高溫將逐漸消退。
馬學(xué)款稱(chēng)，華北平原和黃淮地區(qū)的高溫較為“兇猛”，局部地區(qū)最高氣溫可達(dá)39～40℃。究其原因，上述地區(qū)目前正處在“燦鴻”的外圍云系和降雨云團(tuán)兩個(gè)天氣系統(tǒng)的晴空區(qū)，因此日照強(qiáng)，輻射增溫較為顯著，氣溫明顯上升，炎熱不算升級(jí)。
炎熱天氣下極容易發(fā)生中暑或虛脫現(xiàn)象，老弱病幼人員應(yīng)減少戶外活動(dòng)，要注意多飲水以補(bǔ)充身體水分。
防御指南：
1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施;
2、有關(guān)部門(mén)應(yīng)注意防范因用電量過(guò)高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi);
3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施;
4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品;
5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門(mén)落實(shí)防暑降溫保障措施。
小知識(shí)：什么是高溫？
我國(guó)一般把日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃時(shí)稱(chēng)為高溫，連續(xù)數(shù)天（3天以上）的高溫天氣過(guò)程稱(chēng)之為高溫?zé)崂耍ɑ蚍Q(chēng)之為高溫酷暑）。
中東部開(kāi)啟“燒烤模式” 高溫黃色預(yù)警發(fā)布
新華社北京7月12日電（記者林暉）隨著“三伏天”的到來(lái)，我國(guó)中東部地區(qū)也將迎來(lái)大范圍高溫天氣，中央氣象臺(tái)12日晚拉響高溫黃色預(yù)警。
中央氣象臺(tái)監(jiān)測(cè)顯示，12日白天，京津冀等地的氣溫便已迅速上升，北京、天津、河北大部、河南西北部、湖北西部、重慶、四川東部及華南中東部等地氣溫有35至37攝氏度，其中北京東北部、河北中部局地有38至39攝氏度。
預(yù)計(jì)13日白天，高溫范圍還將有所擴(kuò)大，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陜西關(guān)中等地有35至37攝氏度的高溫天氣，其中北京、天津、河北中南部、山東西部、河南中北部等地的部分地區(qū)可達(dá)38至40攝氏度。
據(jù)了解，5月中旬以來(lái)，華北大部、陜西北部、山東北部及山東半島等地降水偏少，大部地區(qū)累計(jì)降水量較常年同期偏少5至8成。目前，陜西北部、山西中部、河北大部、京津地區(qū)、山東北部及山東半島等地存在中度以上氣象干旱，其中陜西北部、山西中西部、河北東部、山東北部等局地有重旱。
高溫天氣下如何防暑
飲食方面，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
食物方面，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi)；另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關(guān)于冷飲，其實(shí)吃的越?jīng)鲈饺菀字惺睿驗(yàn)槿梭w局部的溫度短期降低會(huì)讓人體一下子無(wú)法適應(yīng)，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。
在外出時(shí)，要做好防曬工作，戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。烈日炎炎下長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)最好穿長(zhǎng)袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽(yáng)帽。進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要準(zhǔn)備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時(shí)陽(yáng)光最強(qiáng)時(shí)，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休。空調(diào)溫度不要開(kāi)得過(guò)低，室內(nèi)外溫差太大也會(huì)導(dǎo)致中暑。（騰訊新聞綜合報(bào)道）
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