心理咨詢有啥用？

論壇管理

       美國心理學家卡爾納對咨詢的定義是：心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關系。在這種關系中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學會以更積極的方法對待自己和他人。心理咨詢能夠為人們提供全新的人生經(jīng)驗和體驗。
       心理咨詢的對象主要是正常人, 心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，提高工作效率，改善生活品質,以便更好地發(fā)揮人的內在潛力，實現(xiàn)自我價值。